Niet op je mobiel willen kijken terwijl je hoort en ziet dat er van alles gebeurt, is ook ontzettend moeilijk. En tegennatuurlijk. Wij mensen zijn gemaakt om op prikkels te reageren. En alle apps zijn zo gemaakt dat ze onze aandacht trekken.
Laat ik me storen door dit geluid?
Ik ben erg gevoelig, vooral als het om geluid gaat. Ik heb ook nog eens een goed gehoor, dus ik…
De onzichtbare lijn die een grote rol speelt in het leven
Er is een -vaak onzichtbare- lijn die een grote rol speelt in je leven. En in hoe jij de wereld…
Wat ik heb geleerd over het leven door mijn interviews met ouderen
Jaren geleden was een van mijn banen om interviews af te nemen bij ouderen die slechthorend en slechtziend waren. Als…
Waar kies jij voor: meer rust of meer onrust?
Er is van alles in beweging. Een hoop veranderingen. Sommige tijdelijk, maar veel heeft ook gevolgen voor de langere termijn.…
Leven in het moment, ook, of juist, tijdens het coronavirus.
Ik ben dankbaar dat het nu nu is. Het is natuurlijk altijd nu, maar toch ben ik blij dat ik…
De luxe en noodzaak van zitten en schrijven
In mijn koffer vol dagboeken vond ik iets bijzonders. Een schrift uit een tijd dat er nog tijd was om even in het moment te zijn. Iets waarvoor nu steeds minder ruimte en tijd voor lijkt te zijn. Helaas.
Denk jezelf rustiger
De meeste mensen (en ja, ook mensen die al jarenlang mediteren) hebben de hele dag door gedachtes. Waarom neem je…
Over de piep in mijn oren en mediteren
Ik heb een piep in mijn oor. Daar heb ik eigenlijk geen last van. Maar ik hoor het wel. Altijd.…
Iedere dag gun ik mezelf een cadeautje
Voor het slapen gaan denk ik even terug aan mijn dag. Ik kies één ding uit waar ik dankbaar voor…