Skip to content

Katja Linders

  • Over mij
  • Blog
  • Mailing
  • Contact
  • In de media
  • Publicaties
  • English
  • Zinnen

Tag: aandacht

vliegje op tafel

Het minuscule vliegje, stilstaan bij levende wezens en een mindful moment

Er zit een heel klein vliegje op mijn shirt. Minuscuul, ik dacht eerst dat het een stofje was. De deur hier … More

aandacht, dieren, insect, levendewezens, mindful, moment, vlieg, vliegje

De helderheid van je mailbox met aandacht bekijken

Het eerste wat ik doe, is dubbele mails verwijderen. Een mailing die naar me is gestuurd, waar ik nog niet op heb geklikt en die nog een keer naar me is gestuurd. Het voelt als schreeuwen.

aandacht, bewust, mailbox, mailing, mails, mailtjes, reclame

Minder afgeleid worden door je mobiel

Niet op je mobiel willen kijken terwijl je hoort en ziet dat er van alles gebeurt, is ook ontzettend moeilijk. En tegennatuurlijk. Wij mensen zijn gemaakt om op prikkels te reageren. En alle apps zijn zo gemaakt dat ze onze aandacht trekken.

aandacht, afgeleid, bewustzijn, keuzes, mindfulness, mobiel, mobieltje, socialmedia, verslaving

Laat ik me storen door dit geluid?

Ik ben erg gevoelig, vooral als het om geluid gaat. Ik heb ook nog eens een goed gehoor, dus ik … More

aandacht, energie, geluid, keuze, mindfulness

Wat ik heb geleerd over het leven door mijn interviews met ouderen

Jaren geleden was een van mijn banen om interviews af te nemen bij ouderen die slechthorend en slechtziend waren. Als … More

aandacht, leven, levensles, mindfulness, moment

Waar kies jij voor: meer rust of meer onrust?

Er is van alles in beweging. Een hoop veranderingen. Sommige tijdelijk, maar veel heeft ook gevolgen voor de langere termijn. … More

aandacht, keuzes, kiezen, leven, liefde, mindful, rust, vormgeven, zelfkennis

Denk jezelf rustiger

De meeste mensen (en ja, ook mensen die al jarenlang mediteren) hebben de hele dag door gedachtes. Waarom neem je … More

aandacht, gedachtes, levenskunst, mindfull, rust, stilstaan

Over de piep in mijn oren en mediteren

Ik heb een piep in mijn oor. Daar heb ik eigenlijk geen last van. Maar ik hoor het wel. Altijd. … More

aandacht, geluid, mediteren, oren, piep, piepen, tinnitus

Iedere dag gun ik mezelf een cadeautje

Voor het slapen gaan denk ik even terug aan mijn dag. Ik kies één ding uit waar ik dankbaar voor … More

aandacht, dankbaar, dankbaarheidspot, reflectie

Als ongeduldige leef je minder

“Iemand herinnerde me er ooit eens aan dat‘geduld betekent dat je in de tussentijd iets anders te doen hebt’.” Dan … More

aandacht, geduld, leven, mindful, mindfulness, moment, ongeduld, onrust, zijn

Berichten navigatie

Oudere berichten

Nooit een blog missen?

Meld je dan aan. Zodra ik een nieuw blogbericht heb geplaatst, ontvang je automatisch een mailtje. Handig!

Meer lezen? Zoek op trefwoord in m’n honderden blogs:

Proudly powered by WordPress
Theme: Rebalance by WordPress.com.