Ik heb een piep in mijn oor. Daar heb ik eigenlijk geen last van. Maar ik hoor het wel. Altijd. … More
Tag: mediteren
Bewust van de onrust
Op het moment dat ik uit het raam staar en merk dat ik onrustig word van de gedachtes die over elkaar heen buitelen, dan weet ik dat ik laatste tijd teveel input heb toegelaten. Tijd om weer meer te ‘zijn’ in plaats van ‘doen’.
Terugblik op mijn Ierland avontuur
Begin augustus 2016 begon mijn loslaat-avontuur. Ik zou in ieder geval 2 maanden vrijwilligerswerk gaan doen bij Dzogchen Beara in … More
Mijn tweede keer Vipassana
Ruim een week geleden kwam ik terug van mijn tweede keer 10 daagse stilte-meditatie-Vipassana retraite. Deze keer was het anders. … More
Ik ben aan het loslaten
Ik ben aan het loslaten dat ik me deze keer heel anders voel dan de vorige keer na de 10-daagse … More
Mijn 10 dagen Vipassana
De 10 dagen zonder praten, communiceren, mobiel, boeken, pen & papier, laptop en internet: daar keek ik naar uit. Pas … More