Weekmailing

Druk, druk, druk? Met je hoofd altijd in het volgende moment? Behoefte om vaker even stil te staan in je dagelijks leven?
Iedere maandag stuur ik een korte mail om je aandacht erbij te houden 🙂

Ook ontvangen? Meld je hier aan.

“Ik heb al een paar keer van je heldere boodschap genoten.
Ook deze weekmailing vond ik weer simpel, logisch
en een echt aha-moment opleverend.”
Linda Mol – Fonte trainingen

“Fijn om de week steeds met zo’n mail te beginnen.
Zo lekker herkenbaar allemaal.”
Moniek van Daal – Club Goud

Lees hier de eerdere mails die ik verstuurd heb.
Een greep uit eerdere onderwerpen:

  • Het begint bij die eerste hap
  • Ieder geluid kan een moment van aandacht worden.
  • Opmerken is de belangrijkste stap.
  • Eerst even aandacht voor jezelf.
  • Je bent geen apparaat.
  • Welke spullen in huis ruil jij in voor meer tijd en aandacht?
  • Niet de hele tijd de tijd in de gaten houden.
  • Wat zit er in jouw brein.
  • Even stilstaan bij wat je ziet, de mini-meditatie.
  • Minder stress op dagelijkse basis.
  • De haast eruit halen.
  • Hoe (on)bewust gebruik jij je online tijd?
  • Hoe (online) bereikbaar ben jij?

Jezelf aanmelden kan hier .

(En nee: ik ga je geen andere mails sturen en nee: ik ga ook niks geks doen met je mailadres.)

“If you don’t live the present moment,
you never get around to living at all.”
Peace Pilgrim